25
Janvier
Rituel du matin
Par Peggy Hirschler • Publié le 25/01/2022
Par Peggy Hirschler • Publié le 25/01/2022
Le matin, quand on arrive dans le groupe, nous faisons un échauffement. Cela nous permet de nous réveilles, d'être mieux concentré sur le travail et aussi de bien nous réchauffer!!
Les étirements sont les exercices les plus appréciés de tout le monde.
Les étirements sont les exercices les plus appréciés de tout le monde.
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